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鳥取環境大学 環境情報学部 建築・環境デザイン学科 浅川研究室の記録です。

ウェスト復原プロジェクト(Ⅰ)

01筋トレ02


 賀露神社のホーエンヤ祭りから帰ってくると、通販で注文していた筋トレ用具が届いておりました。

  * 山善(YAMAZEN) ホームシットアップベンチ FT1046-3
  * トータルフィットネス(TotalFitness) プッシュアップバー STT020
  * トータルフィットネス(TotalFitness) エクササイズウィル STT021

の3つです。学生諸君はみな知識が豊富なんで、驚いた

  「あっ、それ家にあります。めっちゃ、きついですよ」
  「これ、家でお父さんがやってます・・・きつそうですよ」
  「・・・・角度、変わんないの?」
  「もうちょっと値段がはるヤツでないと変わりません。
  これはきついですよ・・・」

というわけで、エアポートとわたしのウェストを復原するために注文した器具でありますが、みんな「きつい、きつい」の連呼で、なかなかやろうとしません。若者たちですらたじろぐ筋トレマシーンを買ってしまったんだ。

 この2週間でスロージョギングの1時間コースを6本走りました。蝶野正洋仕様のサウナスーツを着て走ると、1時間で1.2~1.5kg減量できます。しかし、リバウンドが速いんだな。夕ご飯が美味しくて満腹になり、そのあと2時間ぐらい眠りに落ちてしまったりして、冬に増えた体重がなかなか削れません。
 一念発起しましてね。筋トレ用具を注文した次第です。なんとか、わたしとエアポートのウェストを「復原」しなければいけない。この場合、「リコンストラクション」ではなくて「レストレーション」です。つまり、「復元(再建)」ではなくて、「復原(修復)」。雨が降れば、ジョギングもサイクリングもサッカーもできないわけですから、室内で筋トレに励むしかないではありませんか!?

01筋トレ03



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  1. 2010/04/30(金) 12:56:35|
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asa

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