スロージョギング（Ⅳ）

　年があけた満月の深夜、われらが式内社「添御縣坐（そうのみあがたにいます）神社」までスロージョギングで初詣してきました。

　昨年一年間で最も多くの拍手を頂戴した記事が「スロージョギング」 。半年足らずのあいだに「２２拍手」を記録しています。体重減は期待していたほどではなかったけれども、健康維持には欠かせない運動になってるんですが、１１月２日から勃発した騒動以来、なかなか走る時間を確保できなくなってしまいましてね。 一日半以上「けんびき」に悩まされた１２月中旬、どうしても背中の痛みがとれないので、決死の決意で１時間コースをジョギングしたところ、ほんと、死ぬほど辛かったのですが、肩凝りがとれて、長距離ドライブに耐えうる体調を取り戻しました。

　冬休みになっても、なんやかやあって、じつは年末まで３回しか走れなかった。しかも１時間コースを走る体力がなくて、３０分コースか４０分コースで抑えてきたんです。ただし、秘密兵器をゲットしましてね。サウナスーツです。ただのサウナスーツじゃありませんぜ。新日本プロレスは蝶野正洋の特別仕様でして、某航空会社の通信販売カタログでみて即買い。日本海側は大雪と聞いていますが、奈良も寒波で気温は下がっております。しかし、下からサウナスーツ、ナイキのジャージ、アシックスのピステを重ね着して走れば、まったく寒くない。よく汗をかきますね。


　というわけで、初詣も３重重ね着のスロージョギング。
　よい年になりますように！